伪维生素：修订间差异
（仍然是苦杏仁苷） |
维生素U |
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| rowspan="2" |维生素T | | rowspan="2" |维生素T | ||
|芝麻提取物 | |芝麻提取物<ref>也有认为该物质因无单一固定成分而被开除</ref> | ||
|可促进血液凝固、血小板生成、凝血酶原合成，然而至今仍未解析出分子结构 | |可促进血液凝固、血小板生成、凝血酶原合成，然而至今仍未解析出分子结构 | ||
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|维生素U | |维生素U | ||
| | |S-甲基甲硫氨酸<ref>由于S上多接了一个甲基，S原子带上了一个正电荷，需要氯离子或碘离子的负电荷平衡，故维生素U实际上应当是碘甲基甲硫基丁氨酸或氯化S-甲基甲硫氨酸</ref> | ||
| | |商业广告用语，研究表明其可治疗胃溃疡但证据不足，且不为人体必需营养素 | ||
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|维生素V | |维生素V | ||
2026年3月1日 (日) 17:01的版本
伪维生素指历史上曾被误归为维生素，但不符合其定义（必需微量有机营养素）的化合物总称。这类物质常因科学认知局限或商业营销而被错误命名，实际无法满足人体必需性或需额外补充的特性。
其典型类别包括两类：早期研究误判的化合物（如维生素B4实为腺嘌呤、维生素F实为脂肪酸），以及商业命名的非必需物质（如维生素V指西地那非、维生素T指芝麻提取物）。部分物质如维生素U（抗溃疡因子）虽具药理功能，但因人体可自主合成而被排除。
以下是伪维生素大赏（欢迎喜欢掰扯这些历史简称早期命名代码史山的osm友们补充）：
| 维生素名 | 本体名 | 被踢出原因 | |
|---|---|---|---|
| 非“维生素B族” | 维生素F | 必需脂肪酸 | 作为脂质的组成成分，可以提供能量，违反维生素定义 |
| 维生素G | 核黄素 | 与维生素B2重复 | |
| “维生素K” | 氯胺酮（K粉/K它命） | 已有真维生素K，且氯胺酮为毒品 | |
| 维生素M | 叶酸 | 与维生素B9重复 | |
| 维生素P | 生物类黄酮 | 混合物，混合了芦丁、橙皮苷等活性成分，且无证据证明其为人体必需 | |
| 维生素Q[1] | 泛醌 | 人体可以合成 | |
| 维生素R | 叶酸 | 孩子们我又来了 | |
| 维生素RMB | （略） | 这个纯恶搞 | |
| 维生素S | 水杨酸 | 并非人体必需 | |
| 维生素T | 芝麻提取物[2] | 可促进血液凝固、血小板生成、凝血酶原合成，然而至今仍未解析出分子结构 | |
| 睾丸酮 | 俚语，首字母刚好为T所以是维生素T，实际上人体可以合成 | ||
| 维生素U | S-甲基甲硫氨酸[3] | 商业广告用语，研究表明其可治疗胃溃疡但证据不足，且不为人体必需营养素 | |
| 维生素V | 西地那非 | 商业广告用语，治疗ED。不为人体必需 | |
| 维生素W | 生物素 | 与维生素H（B7）重复 | |
| 维生素Z | 不存在该物质 | 可能来自不实宣传；某些情况下，指医生在病人要求下开出的安慰剂[4][5] | |
| “维生素B族” | 维生素B4 | 腺嘌呤 | 应该不说也知道为什么 |
| 胆碱 | 功能与维生素B族有重叠，早期被归入维生素B族，但人体肝脏可少量合成 | ||
| 维生素B8 | 肌醇 | 人体可合成，非必需营养素 | |
| 腺嘌呤核苷酸 | 同B4（此处吐槽百度百科左右脑互搏） | ||
| 维生素B10 | 对氨基苯甲酸 | 虽对人体有一定益处，但并非人体必需 | |
| 叶酸及其他VB混合物 | 孩子们我又来了 | ||
| 维生素B11 | 叶酸 | 孩子们我又来了 | |
| 水杨酸 | 不是咋还有我事 | ||
| 维生素B13 | 乳清酸 | 人体可合成 | |
| 维生素B14 | 甜菜碱 | 不知（再次吐槽百度百科左右脑互搏） | |
| 对氨基苯甲酸+水杨酸 | 混合物，无正式认证 | ||
| 维生素B15 | 潘氨酸 | 对人体有益处，具有抗氧化等多种作用，但尚未被证实为人体必需营养素 | |
| 维生素B16 | N,N-二甲基甘氨酸 | 为甜菜碱在甲硫氨酸循环中将一个甲基转移给高半胱氨酸后的产物，不必需 | |
| 维生素B17 | 苦杏仁苷 | 研究认为具抗癌作用但有毒（苯甲醛和氰化物的化合物）[6][7]，不能作为辅酶 | |
| 维生素Bc | 叶酸 | 孩子们我又来了 | |
| 维生素Bh | 肌醇 | 孩子们我双来了 | |
| 维生素Bt | 左旋肉碱 | 人体可合成 | |
| 维生素Bw | 生物素 | 孩子们我叒来了 | |
| 维生素Bx | 对氨基苯甲酸 | 孩子们我叕来了 | |
| 维生素B100 | 复合维生素B补充剂 | 不知 |
- ↑ 亦有称之为维生素Q10
- ↑ 也有认为该物质因无单一固定成分而被开除
- ↑ 由于S上多接了一个甲基，S原子带上了一个正电荷，需要氯离子或碘离子的负电荷平衡，故维生素U实际上应当是碘甲基甲硫基丁氨酸或氯化S-甲基甲硫氨酸
- ↑ 或抗生素，但无实际治疗作用，仅起到心理安慰效果
- ↑ 美国医生用语
- ↑ 苦杏仁苷本身无毒。但苦杏仁细胞破裂后，苦杏仁苷在苦杏仁苷酶的作用下降解为野樱苷，后者在樱叶酶的作用下进一步降解为杏仁腈（又名扁桃腈、苯乙醇腈），杏仁腈受热不稳定，分解为苯甲醛与氢氰酸。苦杏仁的镇咳平喘与研究发现的可能的抗癌作用均来源于氢氰酸。实验表明，苦杏仁苷的化学性质并不活泼，对健康组织影响很少，仅侵犯和破坏癌细胞。苦杏仁苷的活性成分是一种天然产生的氰化物，是人类的代谢产物，只能在癌细胞中发挥作用。
- ↑ 美国大多数的州政府不承认这是治疗癌症的药物（有25个州法定承认）。美国癌症协会警告那些在互联网上听信传言的病人：几十年来的临床研究证明，此化合物没有任何支持抗癌的证据。服用此“补品”只会增加氰化物中毒的几率，甚至出现死亡。苦杏仁苷类的物质本身无毒，但当它们被β-葡萄糖苷酶代谢分解后，就会产生有毒的氢氰酸。在健康的肝脏、肾脏、脾脏和白细胞中，存在的β-葡萄糖苷酶作用于苦杏仁苷后产生氰化物和苯甲醛，二者协同毒性增强。剧毒。（再再次吐槽百度百科左右脑互搏行为）