伪维生素
外观
伪维生素指历史上曾被误归为维生素,但不符合其定义(必需微量有机营养素)的化合物总称。这类物质常因科学认知局限或商业营销而被错误命名,实际无法满足人体必需性或需额外补充的特性。
其典型类别包括两类:早期研究误判的化合物(如维生素B4实为腺嘌呤、维生素F实为脂肪酸),以及商业命名的非必需物质(如维生素V指西地那非、维生素T指芝麻提取物)。部分物质如维生素U(抗溃疡因子)虽具药理功能,但因人体可自主合成而被排除。
以下是伪维生素大赏(欢迎喜欢掰扯这些历史简称早期命名代码史山的osm友们补充):
| 维生素名 | 本体名 | 被踢出原因 | |
|---|---|---|---|
| 非“维生素B族” | 维生素F | 必需脂肪酸 | 作为脂质的组成成分,可以提供能量,违反维生素定义 |
| 维生素G | 核黄素 | 与维生素B2重复 | |
| “维生素K” | 氯胺酮(K粉/K它命) | 已有真维生素K,且氯胺酮为毒品 | |
| 维生素M | 叶酸 | 与维生素B9重复 | |
| 维生素P | 生物类黄酮 | 混合物,混合了芦丁、橙皮苷等活性成分,且无证据证明其为人体必需 | |
| 维生素Q | 泛醌 | 人体可以合成 | |
| 维生素R | 叶酸 | 孩子们我又来了 | |
| 维生素RMB | (略) | 这个纯恶搞 | |
| 维生素S | 水杨酸 | 并非人体必需 | |
| 维生素T | 芝麻提取物 | 可促进血液凝固、血小板生成、凝血酶原合成,然而至今仍未解析出分子结构 | |
| 睾丸酮 | 俚语,首字母刚好为T所以是维生素T,实际上人体可以合成 | ||
| 维生素U | 碘甲基甲硫基丁氨酸 | 商业广告用语,研究表明其可治疗胃溃疡,但证据不足;且不为人体必需 | |
| 维生素V | 西地那非 | 商业广告用语,治疗ED。不为人体必需 | |
| 维生素W | 生物素 | 与维生素H(B7)重复 | |
| 维生素Z | 不存在该物质 | 可能来自不实宣传;某些情况下,指医生在病人要求下开出的安慰剂 | |
| “维生素B族” | 维生素B4 | 腺嘌呤 | 应该不说也知道为什么 |
| 维生素B8 | 肌醇 | 人体可合成,非必需营养素 | |
| 腺嘌呤核苷酸 | 同B4(此处吐槽百度百科左右脑互搏) | ||
| 维生素B10 | 对氨基苯甲酸 | 虽对人体有一定益处,但并非人体必需 | |
| 叶酸及其他VB混合物 | 孩子们我又来了 | ||
| 维生素B11 | 叶酸 | 孩子们我又来了 | |
| 水杨酸 | 不是咋还有我事 | ||
| 维生素B13 | 乳清酸 | 人体可合成 | |
| 维生素B14 | 甜菜碱 | 不知(再次吐槽百度百科左右脑互搏) | |
| 对氨基苯甲酸+水杨酸 | 混合物,无正式认证 | ||
| 维生素B15 | 潘氨酸 | 对人体有益处,具有抗氧化等多种作用,但尚未被证实为人体必需营养素 | |
| 维生素B16 | N,N-二甲基甘氨酸 | 为甜菜碱在甲硫氨酸循环中将一个甲基转移给高半胱氨酸后的产物,不必需 | |
| 维生素B17 | 苦杏仁苷 | 传闻具抗癌作用但没有证据,且有毒(苯甲醛和氰化物的化合物) | |
| 维生素Bc | 叶酸 | 孩子们我又来了 | |
| 维生素Bh | 肌醇 | 孩子们我双来了 | |
| 维生素Bt | 左旋肉碱 | 人体可合成 | |
| 维生素Bw | 生物素 | 孩子们我叒来了 | |
| 维生素Bx | 对氨基苯甲酸 | 孩子们我叕来了 | |
| 胆碱 | 不知道咋进来的,人体可合成 | ||
| 维生素B100 | 复合维生素B补充剂 | 不知 |